Dagens sw-pass bjöd på lite olika passeringar, även dessa var hämtade från den gamle cyborgen, och jag tror att de går att få till bra bara man slipar lite på det. Sen kördes det gubbe från öppen guard och det kändes bra och svepen rullade på. Måste dock hitta ett svar på Eriks _snabba_lilla_fotförflyttning_ , det kommer det också. Sen stående sparring och det kändes inte helt ok idag.
Styrka
I vanlig ordning lite styrka efer sw:n.
L/Z-rope climbs
Filmade för formcheck. Z:na börjar mer och mer se ut som L, men inte riktigt där ännu.
3 vändor med mothåll, hört rykten om att det är 4,5m upp till plattorna.
-
Snygga rope climbs. Jag vill också väga <70 kg!!1!
SvaraRadera