Push press

Ptjaa, jag vet inte riktigt vad det är för fel på mig, men jag kan uppenbarligen inte lämna kettlebellsen ifred efter det jag fått i mig lite alkohol. Rätt så stört egentligen.

Var ju tvungen att testa den nyinköpa Caol Ila:n, en Isley. Den var redigt rökig och helt ok.

Push press
4*3/sida 24 kg KB

Att jag klarade av att push pressa fyra treor per sida med en 24kgs kettlebell måste jag nog säga förvånade mig själv en smula. Visserligen så känns det som om presstyrkan har ökat en smula sen jag började köra ring dips. Nu har jag visserligen inte kört ring dips så många gånger. Det bådar gott inför framtiden, om jag nu inte är överdrivet naiv.