Deadlifts

Börjar bli lite halvt regelbundet att jag smiter in och kör lite styrka innan matrasten. Idag kände jag för att köra lite marklyft och det visade sig att jag inte var så stark som jag hoppats. Inget att hänga upp sig på. Målet var i vart fall att köra några, för mig, tunga lyft. Lyckades sådär.

Marklyft
8 á 70 kg (ngn sorts wu)
2 á 110 kg
1 á 120 kg
1 á 120 kg
2 á 110 kg
10 á 70 kg