BJJ

Bjj med Erik. Körde escapes från rygg och drillade det rätt så mycket. Körde en liten lustig variant av positionssparring vilket var kul, och intensivt. Sen sparring, skramlade ihop fyra ronder där intensiteten inte var den bästa då jag "åkte på" att köra två ronder med nybörjare och det är ju liksom inte riktigt sjysst att bränna på 100% då. Börjar väl bli en snäll gammal man.