SW med Erik, som för stunden inte pysslade med internetstalkning. Dagens pass bjöd på en relativt högintensiv uppvärmning och sen lite positionssparring, stående och liggande gubbe samt vanlig sparring. Högt tempo under hela passet så jag var rätt så mör efteråt. Skönt med några riktiga genomkörare ibland också.
Ringdips
Efer sw:n skramlade jag ihop fem set om;
2 5 5 5 5
Tvåan kan förklaras med att jag körde det första setet ganska snabbt efter sista sparringrundan - ganska slut m.a.o.
-
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar