Ett litet avbrott från min favoritsysselsättning - skriva exjobb...
Ab-wheel
3*15
Chins (strikta)
3*8
Push-press (enarms)
3*8/sida
17,25 kg KB
Ett hyffsat lätt pass som kändes bra. Ingen vidare intensitet i passet som sådant. Ska ju rulla snart och flåset får jag då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar