BJJ

BJJ med Wall. Körde en nedtagning från armdrag, jag gillar armdrag, jag gillade den här nedtagningen från armddrag och det måste betyda att jag gillar Wall som visar nedtagningar från armdrag. Efter teknikgenomgången blev det sparring, mycket sparring. Skramlade ihop 6*5 min med en 5 mins vila mellan rond 3 och 4. Efter det blev det 3*3 min sparring från stående. Ett bra pass med andra ord!