Precis samma saker som Grindpojken beskriver i sin blogg.
Kan tllägga att idag var första passet där jag inte dog helt och hållet rent cardiomässigt. Skönt.
Nacken funkade bättre än jag trodde trots att det var stående idag vilket innebär en hel del påfrestningar. Samt att jag klarade nackrullningar och brottarbrygga hyffast, jag tog det ytterst varsamt.
->[Edit 20/okt-2010] Misstänkte väl att comebacken gått lite för bra, med tanke på skador och träningsmängd när man gått från lite sproradisk träning till att börja köra som vanligt. Nu har jag dragit på mig en förkylning och mår rätt kasst, man kan ju bli vansinning för mindre.
-
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar