måndag 18 oktober 2010

BJJ - morgonpass med Åke

Gick igenom två gistryp från rygg, samma stryp som Gabriel gick igenom förra veckan. Sen sparring, 4*5 min med en femma vila mellan r. 2 och 3. Kändes ok, men slarvade lite i vissa lägen samt blir trött snabbt. Men totalt sett börjar det kännas bättre nu med teknik, timing och att identifiera positionerna snabbare.

Skaderepport: nacken kändes bättre än på länge, fortfarande lite problem och så, men hoppas att den positiva smärtminskningstrenden håller i sig.

1 kommentar: