BJJ - sparring

Sparring med Coach Erik och Lars som dök upp lite oväntat, dock mycket kul. I vanlig ordning startade vi med lite mjukrull som uppvärmning. Därefter blev det 12*3 min ronder från side, mount och rygg. Kände mig lite seg och sliten idag. Det får vi hoppas att en god natts sömn råder bot på.

(14)