Pass med Åke. Gick igenom lite lås där den gemensamma nämnaren var att "set upen" var att gå på svep. Först standard kimura från "finland" samt triangel därifrån. Sen triangel från ett "pendelum"-liknande svep - denna gillade jag då man redan från start hade fin vinkel på benet för att avsluta triangeln. Därefter gubbe i 10 min och sen sparring, körde 5*5 min.
Kände mig fortfarande lite seg, får se om jag lyckas med min plan att köra på tills fredag och sen ta två vilodagar i helgen eller om jag åker på att ta en vilodag innan dess.
(15)
-
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar