Flippar/svep från djup halvguard. Inte så mycket nytt egentligen, mer kanske andra detaljer än vad jag redan visste. Det grundläggande konceptet med att komma djupt och se till att få motståndarens vikt rakt över sig var detsamma. Bra med lite nya insikter. Sen gubbe och sparring. Blev tyvärr lite få sparringrundor då vi var många på passet och alla måste samsas om utrymmet. Mig gjorde det inte så mycket då jag alltjämt känner mig lite seg. Kan ha att göra med att sovit rätt så dåligt sista tiden, eller jag hoppas det för då är ju lösningen att sova mer och bättre och det har jag verkligen inget emot =)
Armbågen som jag översträckte i tisdag kändes lite lite, men inte så att det hindrade mina rörelser eller agerande. Bra!
(17)
-
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar