tisdag 11 januari 2011

BJJ - Coach Erik

Grundlig genomgång, som vanligt när Erik håller i passen, av olika passeringskoncept. Drillade de olika momenten en hel del. Sen en femma gubbe där jag kände mig oerhört loj. Sen fortsatt drillande. Därefter blev det brutalgubbe där jag och Johan fick ligga inne hela tiden och ta emot av bra motstånd. Lite katolsk fostran över det hela, dock utan den riktiga katolska kärleken vilket man kanske ska vara glad för. Sen blev det typ 1,5 sparringronder. Halvan består i att jag åkte på en liten översträckning av min tidigare skadade armbåge, mördarjohannes switchade håll på ett "stört" armlås och jag var inte riktigt alert. Lindade hårt och stod över resten av passet. Ska förhoppningsvis inte vara någon fara. Vilodag i morgon.

(16)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar