SW 1,5h - kristofer

Missade min läkartid idag, lika bra att träna istället...

Körde lite double legs, basics. Bra skit faktiskt, och om jag fattat det hela rätt så har Kristofer styrt upp lite mer struktur den här terminen jmf. med förra, det är strålande! Som vanligt på dessa pass brukar det bli rejält med fys under mitten av passet och den här gången var inget undantag. Bl. a. fick jag igenom min briljanta idé om att vi skulle bära varandra runt runt i "tag team style" i fyra minuter istället för en minut var, det var ju smart så här i efterhand...

Stånde gubbe på det, känner mig lite ringrostig stående och det gör lite ont i nacken vid clincharbete. Sen sparring på marken, 2*5 min, kändes ok, inga glänsande grejjer, mest glad att jag körde båda ronderna utan egentlig vila mellan.

Skadestatus: Armbågen känns lite osäker vid pumblande, i synnerhet mot större och starkare folk. Nacken gav rejäl smärta direkt efter passet, nu känns den, typ ok. Får se imorrn hur jag ska förhålla mig till den.