Var längesen jag körde ett litet hemmapass och orsakerna till det är väl egentligen endast lathet.
Chins
3*10
Push Press
3*10/sida á 16 kg kb
-
En träningsdagbok som inte är tänkt att vara särskilt seriös, än mindre läsas av andra. Syftet är helt enkelt att själv hålla lite koll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar