BJJ

Bjj med Wictor. Körde lite tekniker på hur man tar rygg, inverterad omoplata och crucifix på turtlande person. Var få personer på passet. Körde gubbe från turtle och sen sparring. För egen del blev det att jag körde gubben och en sparringrunda mot Wictor á 7 min. Tar det alltså fortfarande lugnt och stressar inte nacken i onödan.