BJJ !!!

Första passet sedan den 8 mars!

Bjj med Stegeby. Körde lite drillar som uppvärmning, sen gubbe och stående gubbe samt vanlig sparring. Jag tog det lugnt och stod över den stående gubben samt körde endast en lite lugnare sparringrunda med Stegeby. Kändes fruktansvärt ringrostigt och cardion är ju inte vad den borde, men det struntar jag fullständigt i. Nacken funkade hyfsat, den gör ont och smärtan strålar ut, sen en del domningar också. Kommer försöka rulla lite oftare och för en gångs skull verkligen försöka lyssna på kroppen, vilket är lättare sagt än gjort, men jag lyckades ju med det idag och stod över vissa moment.